El profesor de educación física remarcó la importancia de ejercitar grupos musculares.
El profesor de educación física continúa con su segmento de recomendaciones y consejos para una vida más saludable.
En esta oportunidad centró el contenido en la importancia de realizar ejercicios.
Como primera recomendación, el profesional remarcó que hay estándares de salud que son más importantes que la cuestión estética.
«Lo importante no es lo que veo en el espejo, sino que hay ciertos indicadores de salud que son más importantes», remarcó Antunez.
«Puedo comparar a una persona delgada, con una que tiene algunos kilos de más y puede que la persona con algunos kilos de más tenga mejores estándares de salud», explicó el profesor de educación física.
Además, dedicó parte de la explicación acerca del marketing que existe alrededor de los cuerpos utilizados en publicidades, redes sociales.
Luis Antunez explicó que detrás de un cuerpo trabajado y con buenos estándares de salud hay trabajo, constancia, y con hábitos saludables.
Sobre el final, el profesor dejó algunas líneas sobre la importancia de el ejercicio en los niños.
Mirá la entrevista completa:
